Buah maja atau Aegle marmelos adalah buah tropis yang berasal dari daerah Asia Tenggara. Buah ini memiliki rasa yang yang lezat dan juga memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Dalam artikel kali ini, kita akan mengenal tentang buah maja dan mengetahui manfaatnya.
Tentang Buah Maja
Dalam sejarah Indonesia, maja memiliki kaitan yang erat dengan asal nama kerajaan Majapahit, sebuah kerajaan yang menguasai wilayah Nusantara dari abad ke-13 hingga ke-15. Legenda menceritakan bahwa Raden Wijaya, pendiri kerajaan tersebut, mendapat sebidang tanah di daerah Tarik (Terik atau Trik; lokasi yang tepat masih jadi perdebatan). Saat membangun daerah itu, ada seorang penduduk Madura yang, dalam kelelahannya setelah menebang hutan, tanpa sengaja menemukan dan mencicipi buah maja yang tumbuh di sekitar sana. Kejadian itu membuatnya merasa bahwa buah maja mempunyai rasa pahit. Oleh karena itulah, daerah tersebut akhirnya mendaptakan nama “Majapahit” atau “Wilwatikta” oleh Raden Wijaya (kata “wilwa” berarti maja, dan “tikta” berarti pahit).
BACA JUGA : Kandungan Dan 7 Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan Tubuh
Pengenalan Buah Maja
Buah yang berasal dari pohon maja yang tumbuh di daerah Asia tropika dan subtropika seperti India, Pakistan, Bangladesh, Sri Lanka, dan Nepal. Memiliki kulit luar berwarna hijau saat belum matang dan berubah menjadi kekuningan saat matang. Memiliki aroma harum dan rasa yang pahit. Daging buah maja bisa makan secara langsung atau olah menjadi selai dan jus. Selain itu, pohon maja memiliki daun yang terdiri dari 3 anak daun yang membentuk seperti trisula dengan ukuran yang lebih kecil.
BACA JUGA : Mengenal 5 Jenis Sawo Yang Mungkin Jarang Orang Ketahui
Klasifikasi
- Kerajaan : Plantae
- Divisi : Spermatophyta
- Sub Divisi : Angiospermae
- Kelas : Dikotiledonae
- Ordo : Sapindales
- Family : Rutaceae
- Genus : Aegle Correa
- Spesies : Aegle marmelos L.
Syarat Tumbuh
Maja memiliki kemampuan untuk tumbuh dalam kondisi lingkungan yang keras dengan variasi suhu yang ekstrem. Pertumbuhannya dapat terjadi di bawah suhu 49°C pada musim kemarau yang panas hingga suhu yang turun hingga -7°C pada musim dingin yang dingin. Kondisi ekstrem seperti ini telah diamati terutama di wilayah Punjab, India, pada ketinggian tempat yang melebihi 1.200 meter di atas permukaan laut. Di wilayah Asia Tenggara, maja hanya dapat berbunga dan berbuah dengan baik jika terdapat musim kering yang jelas, dan jarang ditemukan di ketinggian di atas 500 meter. Selain itu, maja juga mampu beradaptasi dengan berbagai jenis lahan, termasuk lahan berawa, tanah kering, dan bahkan mampu toleran terhadap tanah yang agak basa.
Manfaat
Beberapa manfaat buah maja untuk kesehatan yang antara lain:
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kemampuannya untuk menjaga kesehatan pencernaan. Kaya akan serat, buah maja dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan tukak lambung. Pekerjaan ini dilakukan dengan cara menjaga keseimbangan bakteri baik dalam saluran pencernaan Anda. Selain itu, buah maja juga membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan, yang dapat memberikan manfaat bagi penderita gangguan pencernaan kronis.
Melindungi dari Infeksi
Mengandung senyawa aktif yang memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang kuat. Ini berarti buah ini dapat membantu tubuh Anda melawan infeksiakibat virus, bakteri, dan jamur. Senyawa ini bertindak sebagai perisai alami yang melindungi sistem kekebalan tubuh Anda.
Menjaga Kesehatan Jantung
Mengandung senyawa yang berkontribusi pada kesehatan jantung yang baik. Senyawa ini membantu menjaga kesehatan pembuluh darah Anda dan mengurangi risiko penyakit jantung. Ini adalah berita baik bagi mereka yang peduli dengan kesehatan kardiovaskular mereka.
Menurunkan Demam
Buah ini memiliki sifat penurun demam alami yang dapat membantu meredakan gejala demam dan memberikan rasa kenyamanan saat tubuh sedang melawan infeksi.
Mengurangi Risiko Kanker
Kaya akan antioksidan, yang telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko terjadinya kanker. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan penyebab umum perkembangan kanker.
Mengontrol Gula Darah
Buah maja juga membantu dalam menjaga kadar gula darah yang seimbang. Ini merupakan berita baik terutama bagi penderita diabetes. Buah maja dapat membantu mengontrol lonjakan gula darah setelah makan dan menjaga tingkat energi yang stabil.
Meredakan Jantung Berdebar
Jantung berdebar dapat menjadi pengalaman yang mengganggu. Buah maja memiliki kemampuan untuk meredakan jantung berdebar dan memberikan perasaan tenang.
Membantu Proses Penyembuhan Luka
Sifat penyembuhan buah maja dapat membantu dalam proses penyembuhan luka. Baik untuk digunakan pada luka kecil atau luka bakar, buah maja dapat membantu meredakan peradangan dan mempercepat proses penyembuhan.