Daun balakacida, atau Chromolaena odorata, adalah tanaman yang tumbuh liar di daerah tropis dan subtropis. Meskipun sering dianggap sebagai gulma, daun balakacida memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Daun ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit dan kondisi kesehatan. Dalam artikel kali ini, kita akan membahas tentang manfaat, efek samping, dan cara mengonsumsi.
Manfaat Daun Balakacida
Berdasarkan beberapa sumber, berikut adalah beberapa manfaat dari daun balakacida.
Membantu Mengatasi Asam Lambung
Mengurangi asam lambung yang berlebihan, yang berguna untuk mengatasi masalah pencernaan seperti asam lambung.
Mengontrol Gula Darah
Dapat membantu mengontrol gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Pencegahan Risiko Malaria
Beberapa penelitian menunjukkan memiliki sifat antimalaria dan dapat digunakan untuk mencegah risiko penyakit ini.
Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dalam daun balakacida dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular
Mengobati Jerawat
Kandungan antibakteri dan antibiotik dalam daun balakacida dapat membantu mengatasi peradangan pada kulit yang menyebabkan jerawat.
Mencegah Infeksi Jamur Alat Reproduksi Wanita
Memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah infeksi jamur pada alat reproduksi wanita.
Merendahkan Kandungan Kolesterol
Buat kamu yang mau mengurangi kolesterol, kamu dapat meminum air rebusan daun balakacida jika kandungan kolesterol kamu naik maupun sehabis komsumsi seafood.
Efek Samping
Selain memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, konsumsi daun tanaman ini juga memiliki beberapa efek samping perlu jadi perhatian. Risiko umumnya tidak terjadi langsung pada manusia, tetapi pada tanaman perkebunan atau hewan ternak. Menurut hellosehat, berikut efek samping langsung dan tidak langsungnya.
- Beracun bagi hewan ternak.
- Memicu masalah kulit dan asma pada orang yang rentan alergi.
- Mengurangi hasil perkebunan.
- Menjadi sarang hewan liar dan hama serangga.
- Menjadi sarang bagi jamur pemicu penyakit tanaman.
- Meningkatkan risiko kebakaran musim kemarau.
Perkebunan dan hewan ternak yang terganggu bisa menyebabkan jaring-jaring makanan terganggu. Hal ini bisa meningkatkan risiko kelaparan.
Cara Mengonsumsi
Konsumsi biasanyadalam bentuk jamu atau teh herbal. Untuk menyajikannya, Anda dapat memulai dengan merebus 9 – 12 lembar daun dalam tiga gelas air hingga mencapai titik didih. Proses merebus ini tidak hanya memastikan daun balakacida menjadi lunak dan siap konsumsi, tetapi juga dapat menghasilkan ramuan herbal yang kaya akan manfaat bagi kesehatan Anda.
Setelah merebus, daun balakacida yang telah mengeluarkan zat-zat aktifnya siap sebagai sebagai minuman jamu yang menyegarkan .Ada berbagai manfaat daun balakacida untuk kesehatan. Meski begitu, daun ini sebaiknya tidak perlu jadi budidaya karena tumbuh dengan cepat sehingga mengganggu ekosistem.
BACA JUGA : Buah Honje : Manfaat, Efek Samping, dan Cara Menikmati